Schwanger und Vegetarier – was soll man essen?

Solange Sie ein paar grundlegende Ernährung Regeln einhalten, werden Sie und Ihr Baby gesund und glücklich mit vegetarischen Nahrungsmitteln sein. Um sorgenfrei zu sein und sich auf die zukünftigen Aspekte Ihrer Mutterschaft zu konzentrieren, sollten Sie täglich Nahrungsmittel aus jeder dieser vier Kategorien der Hauptnahrung essen: Obst und Gemüse – frisch, gefroren oder in Dosen, […]

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